Corefinder

Stressreaktioner

Stramme tidsfrister og forventninger skaber positiv stress. Det kan for mange være utroligt motiverende at arbejde under pres. Mange føler øget arbejdsglæde og engagement, når de har en travl hverdag, men balancen er hårfin imellem sund og usund stress. Er arbejdspresset eller tempoet støt stigende, eller strækker sig over en længere periode, kan det begynde at påvirke vitaliteten og livskvaliteten og i sidste ende være skadeligt for helbredet. Ofte kommer stress snigende, så mange af os sjældent opdager det før vi har været stressede i lang tid.

Det er som eksemplet med frøen der bliver kogt: Hvis du sætter en frø ned i en gryde kogende vand vil den straks reagere og forsøge at springe væk, men sætter du en frø i en gryde med koldt vand og varmer det langsomt op, vil frøen ikke opdage det før det er for sent, og den vil langsomt blive kogt.

Med indsigt i egne og andres stressreaktioner, får du mulighed for at stoppe op i tide. Du lærer at genkende faresignalerne, både hos dig selv og hos dine kolleger og kan på denne måde nå at ændre omstændighederne så ikke stressen når at blive overvældende.

Det gælder om at holde balancen!

Når du som leder formår at finde den rette balancegang, er det lettere at skabe Empowerment og High Performance.

Vi arbejder med Enneagrammets 9 personlighedstyper og deres karakteristiske stressreaktioner som ledelsesværktøj og når du kender dem, får du et uundværligt værktøj til at guide dit team igennem en travl hverdag uden den usunde stress.

I forbindelse med uddannelse eller temadage for medarbejdere klæder vi gerne ledergruppen på til at støtte op om processen via coaching af ledergruppen.

Vi afholder gerne alle vore kurser og uddannelser som interne forløb, kun for jeres medarbejdere og skræddersyr også forløb specifikt til jeres situation.

Kontakt os ved at klikke her for et uforpligtende møde, hvor vi i samråd finder den løsning som I vil være mest tilfredse med.

Referencer:  Hørsholm Kommune, Danish Meat Association